Hobby’s: Hardlopen

Al een aantal jaren loop ik (M) hard. Ik ben daarmee gestart nadat ik gestopt was met andere sporten en toch wel de nodig kilo’s was aangekomen door het inactieve leven.
Zo loop ik intussen zo’n 4 jaar hard. Zoals zovelen ben ik begonnen met Evy, en dat ging zo goed dat ik al snel mee ging doen aan lokale loopjes en ging zo al snel van 5 km naar 10 km naar 15 km en uiteindelijk ook een halve marathon.

En dat beviel met eigenlijk best goed. Zelfs zo goed dat ik in een wat overmoedige bui me inschreef  samen met wat collega’s voor de Marathon van Rotterdam in 2014.

Samen trainden we de lange afstanden bij een atletiekclub in de buurt en dat ging eigenlijk geweldig. Ik trainde niet hard, maar wel goed en ik ging steeds sneller. Zelfs zo vlot dat een tijd van binnen de 4 uur binnen de mogelijkheden leek te komen. Ik trainde tot 35 km en dat ging prima.

Tot de dag van de marathon zelf. Eigenlijk liep ik vanaf het begin niet lekker. Toch wist ik het tempo voor 4 uur wel vast te houden tot zo’n 25 km. Daarna gooide kramp roet in het eten en waren de de laatste 17 km een behoorlijke lijdensweg. Maar in ieder geval liep ik hem uit binnen de vierenhalf uur.

Ik heb daar denk ik een haatverhouding opgebouwd met de marathon. Want sindsdien ben ik nog 3x gestart op de marathon. 1x goed getraind, 1x redelijk getraind en 1x heel slecht getraind.
Die laatste was gisteren. En zoals gezegd, ik heb de finish niet gehaald.

De laatste weken voor de voorbereiding heerste er bij ons een waar griepvirus, waarbij we om de beurt aan de beurt waren. Zo kwam er weinig van trainen terecht. In maart liep ik nog wel vrij soepel een halve marathon, dus ik ging er vanuit dat ik in ieder geval zonder veel problemen tot daar had moeten kunnen komen.

Niets was echter minder waar. Vanaf kilometer 2 deden mijn benen al zeer. En tegen beter weten in ging ik toch verder met een iets rustiger tempo. Bij kilometer 15 was de koek wel op en ging ik maar een stukje wandelen in de hoop dat de benen zouden herstellen, maar zodra ik weer begon met lopen deed het weer zeer. Bij 18 km ben ik dus op de metro naar huis gestapt. Als het daar al zo moeilijk gaat wordt het heel pijnlijk in het laatste deel.

Wel heeft me dit doen besluiten om voorlopig maar geen marathons meer te proberen. Ik ga voorlopig gewoon lekker lopen en genieten van het mooie weer dat er weer aankomt. En dan wie weet ooit weer een poging tot een marathon. Maar voorlopig dus niet…

Duidelijke nee

De uitslag van het referendum liet geen ruimte voor twijfel. Ruim 61% van de stemmers zei “Nee” tegen het associatieverdrag met Oekraïne.
En waar het lang spannend was of de opkomstdrempel werd gehaald, heeft ruim 32% van de stemgerechtigden de moeite genomen om te gaan stemmen. Al met al is het referendum dus geslaagd.

In de commentaren na afloop werd er door tegenstanders van referenda op gewezen dat er dus ook 68% van de stemgerechtigden niet gestemd heeft. Je kun ook zeggen: de opkomst is bijna even hoog als bij de verkiezingen voor het Europees Parlement.

Cynisch als ik ben over de politiek in het algemeen ben ik wel erg benieuwd wat de “spin” gaat worden om toch het verdrag te ondertekenen..

Savings rate maart

Maart is tot nu toe de beste maand geweest voor de savings rate. Dit kwam vooral door de schenking die we hebben gekregen en die we volledig gebruikt hebben om extra af te lossen op de restschuld. Aangezien het bedrag van de schenking hoger was dan ons normale inkomen telt dat lekker aan.

Uiteindelijk is ons spaarpercentage uitgekomen op 69.6%. Gemiddeld over 2016 zitten we nu op een rating van 54.2%. We hadden gehoopt de 70% te doorbreken, maar dat is helaas net niet gelukt.. Dit kwam vooral doordat we wat extra uitgaven hadden die we normaal niet hebben. Zo mochten we allebei geld voorschieten voor een vrijgezellenfeestje (€100 p.p.).

Voor april verwachten we een normale maand kwa inkomsten. Wel hebben we dan de daadwerkelijke vrijgezellenfeestjes en de bijbehorende bruiloft (kado). Ik vrees dus een beetje voor de savings rate van april…

Veel besparen op financiële producten

Vanmorgen in de file op weg naar werk hoorde ik een item over het shoppen voor financiële producten. Volgens dit artikel kun je al snel €1.000 per jaar besparen. Dat zou natuurlijk snel verdiend zijn en een mooi bedrag voor een extra aflossing.

Te denken valt aan:

  • hypotheek
  • autoverzekering
  • woonverzekeringen
Op consuwijzer kun je kijken hoeveel je zou kunnen besparen uitgesplitst naar je gezinssituatie. Voor ons komt dat neer op €2.100 (verschil tussen duurste en goedkoopste aanbieder) of €900 (verschil tussen goedkoopste aanbieder en de gemiddelde prijs). Dat laatste lijkt me een meer reële inschatting dan de eerste.
Voor veel van dit soort producten hebben wij al een tijd niet gekeken, en gaan we dit binnenkort maar wel eens doen… De hypotheek wordt wat lastig, maar voor de verzekeringen is het zeker de moeite waard.
Checken jullie regelmatig of de verzekeringen goedkoper kunnen?

Boekverslag: Het Plakbandpensioen

Nadat ik eerder al geschreven had over Hypotheekvrij van Gerhard Hormann, die ik gewonnen had bij “in10jaar“, hebben de andere winnaar en ik elkaar de boeken toegestuurd, zodat we die ook konden lezen.
De andere winnaar had gekozen voor het plakbandpensioen. Ook dit boek had ik binnen een week uitgelezen.

Ik moet eerlijk zeggen dat ik het boek na Hypotheekvrij wel lichtelijk teleurstellend vond. Vooral het eerste deel vond ik minder. Het gevoel dat me bekroop was: “kijk mij het eens goed voor elkaar hebben”, en daar hou ik niet zo van.

Het tweede deel beviel me beter, waarbij ook voorbeelden van andere mensen dan Gerhard zelf gebruikt werden. En het inzicht dat de overheid je met alle mogelijke moeite zo lang mogelijk aan het werk wil houden was ook een leuke invalshoek.

Al met al, als ik tussen deze twee boeken zou moeten kiezen, dan zou dat zeker Hypotheekvrij worden.

Intussen ben ik, net als meerdere bloggers die ik volg, begonnen aan het boek Deflatie in aantocht. Dat boek wordt door Gerhard in beide boeken genoemd als inspiratiebron (nadat hij al begonnen was met aflossen).

En binnenkort krijg ik Hypotheekvrij ook weer terug en zal ik beide boeken verloten onder de geïnteresseerden.